Hi, ich bin Steffi.
Ich begleite Frauen, die nach außen oft funktionieren – und innerlich sehr schnell bei sich selbst suchen, wenn etwas nicht rund läuft.
Frauen, die eine Nachricht fünfmal umformulieren. Die ein Nein erklären, bis es sich fast wieder wie ein Ja anfühlt. Die nach Kritik nicht nur über die Situation nachdenken, sondern über sich selbst.
Nicht, weil sie schwach sind. Sondern weil sie lange gelernt haben, dass Zugehörigkeit davon abhängt, möglichst richtig, freundlich, zuverlässig und unkompliziert zu sein.
Was mir in meiner Arbeit wichtig ist
Bei Seelenglühen geht es nicht darum, dass du plötzlich alles egal findest.
Du darfst feinfühlig bleiben. Du darfst Rücksicht nehmen. Du darfst Beziehungen wichtig finden.
Und gleichzeitig darfst du lernen, dich nicht jedes Mal selbst zu verlieren, wenn jemand enttäuscht sein könnte oder etwas nicht perfekt läuft.
Meine Arbeit ist ruhig, fragend und konkret. Ich gebe dir keine fertigen Antworten über dein Leben. Ich helfe dir, deine Gedanken zu sortieren, deine Verantwortung von fremden Erwartungen zu trennen und wieder klarer zu spüren, was für dich stimmt.
Warum ich dieses Thema kenne
Ich kenne dieses Gefühl, alles richtig machen zu müssen, niemanden enttäuschen zu wollen und den Fehler zuerst bei mir zu suchen, wenn etwas nicht so läuft wie erhofft.
Heute passiert mir das viel seltener.
Der Gedanke „Das war bestimmt falsch“ kommt manchmal noch. Der Unterschied ist: Ich erkenne ihn eher – und richte nicht mehr automatisch mein ganzes Handeln danach aus.
Genau diesen Unterschied wünsche ich auch den Frauen, mit denen ich arbeite.
Wie die Begleitung bei mir nicht ist
Du musst hier nicht lauter, härter oder „endlich selbstbewusst genug“ werden.
Ich arbeite nicht mit Druck, nicht mit Schuld und nicht mit der Idee, dass du dich nur genug anstrengen musst.
- Was ist passiert?
- Welcher Gedanke macht es gerade so schwer?
- Was ist wirklich deine Verantwortung?
- Welche Grenze, Entscheidung oder nächste kleine Handlung wäre stimmig?
- Was brauchst du, wenn dein Kopf danach wieder zweifelt?
Meine Rolle
Ich bin Gründerin von Seelenglühen Coaching, Mama von zwei Kindern und ausgebildete Life Trust Coachin.
Vor allem bin ich jemand, der dich nicht bewertet, wenn du dich in scheinbar kleinen Situationen völlig verhedderst.
Denn oft sind es genau diese kleinen Situationen, in denen sichtbar wird, wie streng du mit dir bist.